Autor: Dr. Angelica Ivascu

Dacă ascultăm reclamele despre suplimentele alimentare, putem fi tentați să credem că acestea pot face totul, de la îmbunătățirea memoriei la ascuțirea simțurilor și de la creșterea concentrării și a atenției, până la stimularea funcțiilor creierului. Să fie oare chiar așa? Chiar dacă unele au cu adevărat efecte benefice, nu sunt deloc ieftine, iar rezultate identice, sau chiar mai bune, pot fi obținute cu ajutorul alimentelor sau băuturilor pe care le consumăm. Cofeina – ne energizează și ne face să ne concentrăm mai bine, chiar dacă efectele sunt de scurtă durată. Sursele de cofeină sunt cafeaua, ciocolata, băuturile energizante, anumite…

În această săptămână facem o mică excursie gastronomică în Mexic și ne răsfățăm cu un desert simplu, rapid și cu mare priză la pofticioși: churros. Vă asigur că trebuie să salvați această rețetă pe lista celor favorite, pentru că ai dumneavoastră copii o vor adora! E un dulce inedit, care nu necesită ingrediente deosebite, deci îl puteți face oricând și vă poate salva chiar și când aveți niște musafiri neanunțați. Poftă maximă să aveți după ce citiți rețeta aici!

Știați că o răceală trece în șapte zile cu tratament și într-o săptămână fără tratament? Lăsând gluma la o parte, nu e de mirare că remediile naturale sunt foarte populare, pentru că nu există încă un tratament medicamentos care să vindece acest gen de afecțiuni virale. Cele mai multe medicamente prescrise în cazul răcelilor comune sau al gripei, nu fac decât să ușureze simptomele, sau să le scurteze durata. Remediile naturale fac, în mare, cam același lucru, dar au mai puține efecte adverse, sau chiar deloc. Iată câteva dintre cele mai utilizate astfel de remedii: Echinacea – poate crește imunitatea…

Deși traducerea exactă a titlului acestei rețete este “pâine cu banane”, nu vorbim despre o rețetă de pâine. Nici pe departe! E cel mai gustos și mai simplu de făcut chec. Cu o aromă minunată de banane, plin de bucăți de ciocolată și de nuci, va deveni rapid unul dintre deserturile preferate ale familiei voastre. Poftă bună după ce aprofundați rețeta aici!

Dependența de jocuri de noroc este dorința incontrolabilă de a participa la astfel de jocuri, în ciuda consecințelor negative care afectează viața persoanei în cauză, precum și a celor din jurul său. Dependenții de jocuri de noroc sunt dispuși să riște ceva de valoare, în speranța că vor câștiga ceva și mai valoros. Jocurile de noroc pot stimula sistemul de recompensă din creier, la fel ca alcoolul, tutunul sau drogurile, ducând la dependență. Simptome Dacă aveți o problemă cu jocurile de noroc, e posibil să continuați să faceți pariuri care duc la pierderi, să vă ascundeți comportamentul, să vă epuizați…

Un ștrudel cu gust de toamnă și cu aromă de copilărie la bunici. Asta este propunerea Rețetei dulci pentru această săptămână. Gutuile parfumate, dulci-acrișoare, nucile crocante, aluatul fraged și bine rumenit, vă îmbie să vă bucurați de un desert minunat. Acum e vremea gutuilor, așa că ar cam fi timpul să treceți la treabă… după ce citiți rețeta aici… Poftă bună!

Toată lumea știe, la modul general, că fumatul este dăunător sănătății, dar e important de aflat și cum se îmbunătățește calitatea vieții după renunțarea la acest obicei nociv. Iată 8 idei beneficie… 1. Veți respira mai ușor Veți respira mai ușor și veți tuși mai puțin, deoarece capacitatea pulmonară se îmbunătățește cu până la 10% în primele nouă luni după ce ați oprit fumatul. 2. Mai multă energie Circulația sângelui se îmbunătățește simțitor într-un interval de 1-3 luni după renunțarea la fumat. Crește cantitatea de oxigen transportat prin sânge, ceea ce duce la o stimulare a sistemului imunitar, la reducerea…

Pentru această săptămână vă propun o rețetă simplă, de mare efect și care are, de obicei, succesul garantat. Și asta pentru că se bazează pe ingredientul căruia puțină lume îi poate rezista: ciocolata! Tarta cu ciocolată este considerată de mulți drept desertul perfect. Și asta pentru că are un gust minunat (ciocolata, deh!), arată foarte bine și nu necesită mult timp și nici mari cunoștințe în bucătărie. Și, în plus, nici nu necesită coacere! Caută rețeta aici și… poftă bună!

Epistaxis-ul sau sângerarea nazală este o afecțiune comună, foarte frecventă la copii și nu reprezintă decât rareori un semn al unei probleme serioase de sănătate. Cauze Interiorul nasului este căptușit de o mucoasă subțire și delicată, care sângerează cu ușurință dacă este lezată. Această lezare poate fi provocată de: Scobitul în nas Suflarea puternică a nasului Uscăciunea mucoasei, cauzată de condițiile atmosferice sau de deshidratare Lovituri la nivelul nasului Perioada de incubație a unor viroze respiratorii Creșteri ale tensiunii arteriale Boli care afectează procesul de coagulare a sângelui Anumite medicamente (anticoagulante) Cum oprim o sângerare nazală Contrar credinței strămoșești, atunci…

Mă întreb ce ne-ar putea îmbunătăți starea de spirit într-o zi mohorâtă, rece și ploioasă? Și dacă nu ne mai deranjează să aprindem cuptorul, ba chiar dimpotrivă, răspunsul pare să fie unul simplu: să umplem casa de miros de pâine caldă! O pâine pufoasă, ușor dulceagă, făcută după o rețetă inedită, care ne va bucura atât gustul, cât și ochii, pentru că arată spectaculos! Dacă sunteți curioși să aflați ce are deosebit această pâine, poftiți de citiți rețeta – click aici! Si poftă mare să aveți!