Autor: Dr. Angelica Ivascu

Dacă toți avem dureri de cap, nu toți avem migrene. Și asta pentru pentru că migrena este într-o altă ligă, unde ar fi însă preferabil să nu „jucăm”. Migrena este o durere de cap (cefalee) de intensitate moderată sau severă, care durează între 3-4 ore și 3-4 zile, localizată de obicei pe o jumătate de cap (hemicranie) și are un caracter pulsatil, recidivant, putând fi însoțită de greață, vărsături, sensibilitate la zgomote și lumină. Semne de avertizare Cam 20% dintre persoanele afectate de migrenă au și semne de avertizare (aură), care apar cu aproximativ 30 de minute înainte de declanșarea…

Mă îndoiesc că există cineva, adult sau copil, care să nu iubească eclerele. Sunt prăjiturile pe care cred că ni le doream cu toții în copilărie, mai ales cei care au prins și vremuri mai puțin „dulci”. Umplute cu cremă de vanilie, de ciocolată, sau de cafea, sau simple, doar cu frișcă, eclerele au o varietate care este limitată, eventual, doar de imaginația noastră și pot satisface toate gusturile. Propunerea mea pentru acest weekend sunt evident eclerele, dar cu o umplutură mai specială: cremă de brânză și ciocolată albă. O idee ușor excentrică, dacă ne gândim la eclerele clasice, dar cu…

Osteoporoza este o afecțiune care fragilizează oasele, le slăbește structura și astfel devin foarte predispuse la fracturi. Evoluția acestei boli este îndelungată, ea se dezvoltă pe parcursul multor ani și frecvent se întâmplă să fie diagnosticată accidental, când în urma unei căderi ușoare apare o fractură osoasă. Cauzele apariției bolii Deși pierderea de masă osoasă este un proces normal, care apare odată cu înaintarea în vârstă, începând cam din jurul vârstei de 35 de ani, în cazul anumitor persoane scăderea densității osoase este mult mai rapidă și mai accentuată. Femeile pierd masă osoasă într-un ritm mai alert în primii ani…

Știu, dulciurile și Postul nu se împacă deloc. Și, cum suntem abia în prima săptămână a Postului Mare, situația devine „complicată” pentru cei care nu pot rezista, de obicei, fără un dulce dar, pe de altă parte, vor să respecte cu strictețe perioada de post premergătoare Sfintelor Paști. Pentru ei, în primul rând, am vești bune! Nu are rost să dispere, există o soluție! Și chiar una rapidă, sănătoasă și care respectă, evident, toate canoanele. Bomboanele de post, căci despre ele este vorba, sunt realizate după o rețetă vegană, dar asta nu le împiedică deloc să fie delicioase. Dacă mai…

În medie, pe scalpul unui adult obișnuit se găsesc între 100.000 și 150.000 de fire de păr și zilnic se pierd aproximativ 100 de fire Părul crește pe toată suprafața pielii umane, cu excepția palmelor și a tălpilor. Firul de păr este constituit din keratină, o proteină care este produsă de foliculul firului de păr din stratul superficial al pielii. Pe măsură ce foliculul produce noi celule, cele vechi sunt împinse afară, la suprafața pielii, firul de păr fiind, de fapt, o înșiruire de celule keratinice moarte. Căderea excesivă a părului poartă numele științific de alopecie. Ciclul de viață al…

Tentația dulce a acestei săptămâni este o prăjitură rapidă, simplă, ieftină, cu un gust minunat și care se poate găti fără coacere. Dacă mai adăugăm și faptul că arată foarte bine – de parcă tocmai ați absolvit un curs de cofetar profesionist -, este și mai evident că vorbim despre o rețetă câștigătoare. Aici aveți rețeta…

Cele mai multe tăieturi sau zgârieturi sunt minore și pot fi tratate cu ușurință acasă. Important este să oprim sângerarea, să curățăm bine rana și să o acoperim cu un plasture, iar în câteva zile problema se rezolvă. Primul pas, oprirea sângerării Sângerarea trebuie oprită înainte de a aplica orice substanță dezinfectantă. Presați câteva minute zona afectată, cu ajutorul unei comprese sterile (de preferat) sau al unui material absorbant curat (atenție, nu vată!), cum ar fi un prosop, o batistă, sau o bucată de cămașă. Dacă rana se află la nivelul membrelor superioare (mână, antebraț sau braț), se ridică membrul…

Pentru weekendul acesta m-am gândit să vă propun ceva special pentru cei mici. Brioșele sunt printre favoritele copiilor, iar dacă mai adăugam și ciocolata la această propunere dulce, impactul este înzecit. Mini brioșele cu ciocolată, rețeta de astăzi, este ideală mai ales pentru petrecerile cu copii. Sunt micuțe, drăguțe și pline de ciocolată! Ce răsfăț! Plus că, pentru mame, rețeta este relativ simplă și rapidă. Iar la ea pot contribui chiar și „beneficiarii”, adică cei mici. Gospodino, aici găsești o adevărată rețetă de familie!

Alcoolism, dependenţă de alcool, abuz de alcool, oricum am spune, toţi aceşti termeni definesc una şi aceeaşi problemă: o tulburare a consumului de alcool, care poate varia de la moderată la severă. Alcoolul – poveste infinită Oamenii fac şi consumă băuturi alcoolice dintotdeauna, iar acest lucru nu se va schimba. Consumate în cantităţi moderate, băuturile alcoolice sunt relaxante, digestive, sau chiar cu efecte benefice asupra activităţii cardio-vasculare. Consumat în exces, alcoolul devine nociv şi este considerat un drog. Este un factor favorizant în peste jumătate din cazurile de sinucideri, crime, sau accidente rutiere. De asemenea joacă un rol important în…

Știu, nu este chiar un „dulce”. Dar nu m-am putut abține să vă împărtășesc și vouă această rețetă delicioasă: Empanadas cu ton! Vă garantez că, deși de data aceasta nu este vorba despre o prăjitură, ceea ce vă propun este la fel de delicios. Empanadas sunt niște aperitive foarte populare în Spania, Argentina, Mexic și alte țări vorbitoare de limbă spaniolă, fiind un fel de „plăcințele”, coapte sau prăjite, cu umpluturi din cele mai diverse. În cazul rețetei pentru acest weekend, umplutura conține ton, legume și lămâie. O propunere exotică, ideală în deschiderea unei cine romantice. Cum ar fi de Sfântul Valentin, spre…