Autor: Dr. Angelica Ivascu

Menopauza este un fenomen fiziologic care apare la toate femeile şi înseamnă sfârşitul ciclurilor menstruale. Vorbim despre menopauză dacă au trecut 12 luni de la ultima menstruaţie. De regulă, menopauza se instalează între 40 şi 55 de ani, cu o medie de 49 de ani în România. Semne şi simptome Menopauza fiziologică nu apare brusc, ea se instalează pe parcursul câtorva ani, perioadă numită premenopauză. Aceasta durează în medie 2 ani şi este caracterizată de diminuarea fertilităţii, din cauza scăderii producţiei de hormoni estrogeni. În acest interval de timp femeile pot experimenta: Cicluri menstruale neregulate Bufeuri Transpiraţii nocturne Uscăciune vaginală…

Pentru weekend-ul care vine m-am gândit să vă propun o prăjitură mai specială. Și asta nu doar pentru că se apropie Valentine’s Day, pe care putem să o sărbătorim sau nu, ci și pentru că mi-am dorit de mult timp să vă împărtășesc o rețetă de cheesecake cu ciocolată albă, un ingredient mai puțin folosit în mod obișnuit. Prăjitura este delicioasă și deosebit de fină, având acel ceva special care o face memorabilă. Poftă bună! Gospodino, aici rețeta minunată

O afecţiune foarte comună, dar nu mai puțin deranjantă, este conjunctivita. Este vorba de o inflamaţie a conjunctivei, membrana subţire care căptuşeşte globul ocular şi pleoapele, şi care se manifestă în principal prin înroşirea ochiului. Semne şi simptome Pe lângă înroşirea ochiului, conjunctivita se poate manifesta şi prin: Lăcrimare Prurit ocular (mâncărimi) Usturime Senzaţie de corp străin, de nisip în ochi Secreţii purulente, care pot determina lipirea genelor dimineaţa, la trezire Conjunctivita poate afecta un singur ochi la început, dar de obicei se extinde la ambii ochi după câteva ore. Tipuri de conjunctivite şi cauzele lor Conjunctivita infecţioasă, cauzată de…

Pentru weekend-ul care vine vă propun un „dulce” mai special, de influență mediteraneană. O prăjitură deosebit de fină, delicioasă și ușor de făcut, de care se pot bucura inclusiv cei care au intoleranță la gluten. Prăjitura cu ulei de măsline, oarecum în ciuda numelui, conține foarte multă cacao și migdale măcinate, doar că,  în loc de unt, la blat vom folosi ulei de măsline. De unde și gustul ușor exotic, mediteranean, care ne aduce aminte de soare, mare, plajă… Poftă bună! Aici aveți rețeta…

Toată lumea știe, în mare, ce este insomnia. Mulți vorbesc chiar din proprie experiență, pentru că insomnia este cea mai răspândită tulburare de somn. Ceea ce caracterizează insomnia este dificultatea de a adormi şi/sau de a menţine starea de somn. De asemenea, insomnia reduce perioada de somn şi profunzimea acestuia. Semne și simptome Dificultate de a adormi Trezire frecventă în timpul nopţii, urmată de readormire anevoioasă Trezire prea matinală Senzaţie de oboseală la trezire Iritabilitate Somnolenţă de-a lungul întregii zile Probleme de memorie şi concentrare Depresie şi/sau anxietate Stress cronic Tipurile de insomnie Insomnia primară este cea care nu este…

Urmează din nou un weekend lung, prilej de plimbare și relaxare pentru majoriatea dintre noi, dar și o bună ocazie să gătim ceva nou, mai deosebit. Prăjitura egipteană cu griș, pe care v-o propun astăzi, face parte din categoria prăjiturilor de casă însiropate, specifice bucătăriei orientale, pe care cu siguranță că le-ați savurat dacă ați făcut măcar o vacanță în Turcia, Tunisia, Egipt sau Liban. Este un „dulce” exotic, delicios și deloc greu de făcut. Poftă bună!

Ca să fie clar de la început, pentru cei care nu știu acest lucru, colecistita este inflamaţia vezicii biliare (sau fierea, cum mai este numită popular), un organ mic, situat în partea dreaptă a abdomenului, sub ficat şi care conţine bilă, un lichid secretat de către ficat şi stocat în colecist, care contribuie la digestia lipidelor. Semne şi simptome De cele mai multe ori, simptomele apar după o masă copioasă, bogată în grăsimi şi constau în: Durere în partea dreaptă superioară a abdomenului (sub coaste), care poate iradia către spate sau umărul drept Greaţă, vărsături Febră Abdomen sensibil la atingere…

Zăpada și frigul de afară te cam „îndeamnă” să stai în casă, așa că, având înainte un weekend, pe care vi-l doresc cât mai liniștit, m-am gândit că o rețetă simplă, ușor nostalgică, reinventată pentru a ține pasul cu vremurile, nu vă poate face decât plăcere. Fursecurile cu ciocolată albă, pentru că despre ele este vorba, sunt la bază cele pe care le-am „cunoscut” în copilăria noastră, pentru că fiecare mamă avea o rețetă rapidă de fursecuri, bună pentru orice ocazie. Doar că, pe vremea aceea, erau simple, nu aveau o umplutură. Acum, pentru a îmbunătăți puțin originalul și a-l…

Cea mai comună formă de demență este boala Alzheimer, care în România afectează peste 300.000 de persoane. Demența, la rândul ei, este o boală neurologică progresivă, care afectează multiple funcții ale creierului, inclusiv memoria. Nu se cunoaște cu exactitate cauza apariției bolii Alzheimer. Există în schimb mai mulți factori considerați favorizanți pentru dezvoltarea acestei afecțiuni: Înaintarea în vârstă Existența altor cazuri în familie Traumatisme cranio-cerebrale severe în antecedente Prezența genei pentru apolipoproteina E-4 Diabetul Terapia de substituție hormonală Semne și simptome Fiind o boală progresivă, simptomele se dezvoltă pe parcursul mai multor ani și devin tot mai severe. Primele semne…

La început de an, deși afară iarna e în toi, eu vă propun pentru weekendul ce vine o prăjitură din bucătăria mediteraneană, cu un gust exotic și o îmbinare de arome mai puțin obișnuite. Suntem, evident, în sezonul rece, dar nu este o problemă să ne bucurăm de savoarea caiselor, pentru că le găsim cu ușurință, în forma deshidratată, la orice supermarket, iar gustul este parcă și mai accentuat! Vă garantez un rezultat delicios și o explozie de arome! Poftă bună după ce dați click pe rețetă!