Autor: Focus Magazin

Încrederea de sine se construiește pas cu pas, fiecare victorie personală și fiecare experiență nouă de învățare jucând un rol crucial în acest demers. Cunoscutul psiholog Angela Nuțu afirmă că, indiferent de experiențele negative din trecut care ți-au știrbit din stima de sine, poți lucra activ la a îți îmbunătăți încrederea în forțele proprii și implicit situația personală. “Dacă vrei să fii încrezător, trebuie să pășești în mod conștient în afara zonei de confort, să începi să ai inițiativă și să cauți experiențe noi. În acest fel vei obține cunoaștere și vei descoperi care îți sunt limitele și…

Prima ediție a Nopții cinematografului european are loc în perioada 3 – 7 decembrie în 37 de orașe din întreaga Uniune Europeană – iar în România, în cinematografele Elvire Popesco (București) și Victoria (Cluj-Napoca) -, și se preconizează că va atrage un public de peste 7.200 de persoane. Lansată ca parte a programului Europa creativă – MEDIA, care a sprijinit sectorul audiovizual european în ultimii 27 de ani, inițiativa „Noaptea cinematografului european” își propune să demonstreze că, pe lângă contribuția la dezvoltarea industriilor culturale și creative europene, Uniunea aduce totodată beneficii societății noastre în ansamblul ei. Cu cele aproximativ 50 de proiecții gratuite programate în întreaga UE…

În perioada 14-17 decembrie va avea loc, la Cinema Muzeul Țăranului din București, ultima ediție a Festivalului Internațional de Film NexT. Ediția de anul acesta – a 12-a – va fi una restrânsă, care se întoarce la originile evenimentului și aduce în prim-plan scurtmetrajele selecționate în competiție, noile voci ale cinemaului de mâine. Competiția Internațională își extinde granițele, aducând filme din țări precum Malaezia, Pakistan, Filipine, Iran sau China, în timp ce Competiția Națională reunește cele mai noi scurtmetraje „de acasă”. Festivalul Internațional de Film NexT a fost înființat în 2007, de către Societatea Culturală NexT, în memoria regizorului de film…

Memorarea este o acțiune mentală, emoțională și fizică. Astfel, avem capacitatea să ținem minte cifre și planuri cu mintea, trăiri și intensitate prin emoții, experiențe trupești prin creierul fizic, spune psihologul Alexandru Pleșea. “Fiecare eveniment din viața noastră este memorat de către una din aceste funcții: mentală, emoțională și trupească. Cel mai rapid se învață atunci când le pui pe toate în acțiune sau când se întâmplă să le folosești pe toate concomitent. De exemplu, dacă mergi la o gală / nuntă / eveniment și te regăsești cu prieteni (memorie emoțională), faci cunoștință cu oameni noi (mentală) și dansezi de…

Concertele Stagiunii „Cartografii sonore” din această toamnă continuă cu un eveniment special programat marți, 27 noiembrie, de la ora 18:00 la Muzeul Național al Hărților și Cărții Vechi (Strada Londra nr. 39). Evenimentul face parte din proiectul „100 de ani în 100 de concerte” derulat de UCIMR pentru a sărbători Centenarul alături de public și cei mai bun artiști ai momentului, dar și alături de tinere talente aflate în plină afirmare. Seara va fi dedicată hărții „Repartiția naționalităților în țările unde predomină românii”,realizată de geograful francez Emmanuel de Martonne și publicată la Paris în anul 1919. În prima parte a evenimentului, Despina Hașegan, muzeograf, va prezenta această hartă esențială…

Trei din top 5 al celor mai spectaculoase târguri din Europa întocmit de European Best Destinations sunt ușor accesibile din România, chiar și fără multe planuri sau un buget generos. Echipa FlixBus a realizat un top al celor mai frumoase piețe și târguri de Crăciun unde poți ajunge și fără mașină sau bilete de avion rezervate din timp. Bucură-te din plin de spiritul sărbărilor și cumpără cadouri pentru cei dragi, în timp ce te asculți cele mai frumoase colinde într-o atmosferă festivă! Cel mai frumos, la Zagreb Târgul de Crăciun din Zagreb, capitala Croației, a devenit extrem de popular după ce a fost numit…

Proiecțiile speciale Moromeții 2, în prezența echipei sau organizate în spații alternative de cinema, vor continua până în prima săptămână a lunii decembrie. Moromeţii 2 s-a lansat oficial în cinematografele din întreaga ţară vineri, 16 noiembrie, şi a adus după primul weekend peste 52.000de spectatori în sălile din peste 50 de oraşe. Cel mai aşteptat film al anului devine astfel şi cel mai mare succes de casă românesc din ultimii 25 de ani, până acum un număr total de 70.878 de spectatori urmărind filmul. Moromeții 2 se află pe locul 2 în clasamentul box office-ului românesc de weekend, cu încasări de 1.014.189 de…

Duminică 2 decembrie, în cadrul programului Conferințele Teatrului Național, Ana Blandiana va prezenta de la ora 11.00, la Sala Pictura, conferința cu tema: Centenarul, un exerciţiu de exorcizare. “Suntem urmaşii a tot ce s-a întâmplat în această ultimă sută de ani, începută prin miraculosul efort care a dat sens mileniilor anterioare. Suntem urmaşii românilor care au înfăptuit România Mare şi suntem urmaşii românilor care i-au întemniţat şi i-au îngropat în Cimitirul Săracilor din Sighet pe aceştia. Centenarul nu este o festivitate, el este prilejul care ne obligă şi ne dă şansa să optăm pe cine vrem să continuăm, cui vrem…

Zilele Filmului German (23-29 noiembrie, Cinema Elvire Popesco), ajuns la cea de-a XIII-a ediţie, se adresează deopotrivă publicului larg şi cinefililor obişnuiţi cu selecţiile festivaliere, anunță organizatorii. „Aș putea să spun că e ceva pentru fiecare persoană dornică să vadă un film cu ochii și cu inima deschisă”, spune Boglarka Nagy – curatoarea programului de anul acesta. „Am strâns laolaltă filme în care m-am putut regăsi din motive foarte diferite: convingerea mea că actul artistic este un act responsabil – chiar și când este extrem de jucăuș; că anumite alegeri îți schimbă viața în mod radical și este bine ca aceste…

Freedom House România continuă proiectul dedicat jurnaliștilor din presa locală și centrală: “Cohesion Policy: Better Understanding, Reporting, Dissemination”, cofinanțat de Comisia Europeană prin DG Regio cu un nou seminar de pregătire pentru participanții în proiect, jurnaliști din presa locală și centrală. Iată precizările, în comunicatul remis redacției: “Aceștia au scris deja peste 60 dintr-un total de peste 300 de articole menite să arate publicului ce se întâmplă în România cu banii primiți în calitate de stat membru al Uniunii Europene, articole publicate pe platforma inovatoare de presă PressHub, în secțiuneawww.PressHub.ro/BaniEuropeni, și în publicațiile partenere. În cel de-al doilea seminar, jurnaliștii rețelei…